Es Bueno El Hummus

Es Bueno El Hummus. A los griegos les gusta reclamar hummus como originario de ellos, pero también lo hacen los egipcios, y la palabra hummus proviene de la palabra árabe para garbanzos, que es el ingrediente. Se acerca muchísimo a cómo debe ser el hummus perfecto.

hummus pan y rosas
hummus pan y rosas from panyrosas.net

¿el hummus es bueno para ti? Por ello los nutricionistas recomiendan no comer más de 3 cucharadas soperas de hummus al día para no excedernos con las calorías. El hummus consiste en garbanzos, tahini, jugo de limón y ajo.

hummus pan y rosas

Además de ayudarte a bajar de peso, el hummus tiene efectos antioxidantes además de. ¿el hummus es bueno para ti? Sólo tiene un poco de exceso de limón”. Es decir, el equivalente a un puñado, sin contar con el aceite de oliva y el pan, los crudités o los otros alimentos con los que se combine, ya es una gran aportación calórica.